O Vegetarianismo em Portugal. As Leis da Vida Sã, pelo Dr. Amilcar de Sousa, na Sociedade Portuguesa de Naturalogia. Onze regras

                                      

O Dr. Amílcar de Souza (1876-1940) foi um dos pioneiros do naturismo e do vegetarianismo em Portuagl, pois nascera em Alijó, nos Campos Elísios do sagrado rio Douro, e esses ares puros respirados na sua infância abriram  a sua alma para sempre às harmonias da Natureza.. Formado em Medicina em Coimbra e depois de especializado na cura das doenças da alimentação, pela via dietética e dos cinco elementos, em Paris, onde contactou um meio florescente de pitagorismo, esoterismo e naturismo,  entregou-se totalmente ao regressar à sua vocação ou swadharma de apóstolo da cura pela vida sã, graças contacto com a natureza, a marcha, a ginástica, a hidroterapia e a alimentação vegetariana. 

Fundou em 1909 O Vegetariano. Mensário Naturista Ilustrado que se com  publicou grande qualidade e sucesso até 1935. Além das consultas que dava, escreveu muito para jornais e revistas, traduziu e publicou livros, e foi o fundador  da Sociedade Vegetariana de Portugal em 1911, no Porto, Sociedade bastante dinâmica - pois teve hotel, venda de produtos orgânicos, consultas gratuitas -, e da qual o Presidente honorário foi Jaime de Magalhães Lima, o discípulo de Tolstoi e de Antero de Quental, pioneiro também do naturismo e agricultura natural, e notável pensador e escritor. Amílcar de Sousa foi o Presidente, o secretário Jerónimo Caetano Ribeiro, Tesoureiro Manuel de Oliveira Borges, Vogais José Barbosa e Aleck Watson. 

Além do Vegetariano, editava também o Almanaque Vegetariano ilustrado para Portugal e Brazil, que se publicou de 1913 a 1920, e ambas as publicações deram à luz valiosos artigos de Amílcar  de Souza, Jaime de Magalhães Lima, Luís Leitão, Nónio, Dr. João Pinto Soares de Vasconcelos, etc., além de muitas vozes femininas que tesmunhavam a sua sensibilidade ou então as curas que agradeciam.

Um ano depois em Lisboa, em 1912, a 13 de Outubro, era fundada a Sociedade Naturista Portuguesa, pelo Dr. Roberto Neves e  Luciano Silva,  a qual, passados vários anos frondosos, em 1933, com o advento do Estado Novo e a opressão salazarista à Maçonaria (contra o que muito protestou Fernando Pessoa), à Sociedade Teosófica, ao Espiritismo e ao Naturismo, foi obrigada a mudar de designação e passando a ser a Sociedade Portuguesa de Naturalogia.

                                               

A reprodução apresentada  é a do bilhete de Identidade da Sociedade Portuguesa de Naturologia passado com o nº 188  em Abril de 1940 a António Pereira de Oliveira, no ano exacto em que Amiílcar de Sousa deixava a Terra e evolava-se para os planos etéricos, para os quais estava preparada como pitagórico que era. 

É natural que Amílcar de Souza fosse também sócio da Soc. Portuguesa de Naturalogia mas mesmo que não fosse mereceu serem dele as onze regras ou Leis da Vida Sã que a Sociedade Portuguesa de Naturalogia vinculava no seu cartão identitário, que reproduzimos e transcrevemos, e creio que não são necessários comentários, senão talvez destacar a respiração aprofundada segundo métodos próprios, psico-somáticos, e a crítica talvez algo radical feita ao vinho (tanto mais que foi um grande defensor das vinhas do Douro), ao vinagre e ao chá, pois também contêm virtudes medicinais, consumidos com moderação e sabedoria. Certamente poderemos interrogar-nos sobre os gozos da sociedade moderna que ele preferia ver substituídos...

LEIS DA VIDA SÃ

Professar o culto da Natureza. Isto é amá-la e respeitar as suas Leis, afastando-se delas o menos possível sejam quais forem as circunstâncias.

Suprimir da alimentação progressivamente, a carne de todos os animais e todas as substâncias irritantes.

Abster-se de todas as bebidas alcoólicas, mesmo as mais fracas, porque são prejudiciais à saúde e provocam muitas vezes o chamado alcoolismo crónico.

Procurar o ar puro e respirá-lo profundamente, sob regras e métodos próprios.

Conservar sempre a janela  do quarto entreaberta, quer de dia quer de noite durante todo o ano.

Praticar, com as devidas precauções para os principiantes, os Banhos de Sol, Ar e Luz.

Executar diariamente alguns exercícios ginásticos, especialmente  respiratórios e abdominais, para o pulmão e o intestino se regularizarem.

Abolir o uso do tabaco, vício muito prejudicial a Saúde.

Rejeitar a maioria dos gozos da vida civilizada, buscando outros mais sãos e conformes à Natureza, à Moral e á Verdade.

Simplificar a alimentação, repudiando, por serem tóxicos, o chá, o vinagre, o alcool e tantos outros estimulantes perniciosos.

Tais são as regras desta vida feliz, Saúde duradoura e paz na família e na sociedade pelo Naturismo.»

Dr. Amílcar de Souza.

Uma das discípulas do Dr. Amílcar de Sousa,  graça e musa do naturismo, Julieta A. Menezes Rodrigues, eternamente no seu jardim florido portuense.. Lux, Amor!