domingo, 22 de fevereiro de 2026

Excelente entrevista sobre o povo unido jamais será vencido do Irão, e a manipulação anti-iraniana das massas ocidentais.

Tentando partilhar uma excelente descrição actual do estado do Irão e do seu povo, face ao eminente ataque israelo-americano, bem como da propaganda anti-iraniana  dominante no Ocidente, pelo Patrick Henningsen, visível no  Dialogue Works Highlights, de Nima:  https://www.youtube.com/@DialogueWorks01Clips, recebo como links ou ligações de partilha:  https://www.youtube.com/watch?v=LEC26lmeryg, https://youtu.be/LEC26lmeryg?si=YnDqXQqA7jJZI363, mas pesquisando-as através do Google e depois pelo duckduck.go, um motor de busca não tão dominado pelas secretas, elas não foram reconhecidas. Interrogando-me se seriam Censuras ou mau funcionamento do meu computador, descobri que temos de copiar e colar a ligação na janela de busca do próprio canal do youtube para as podermos observar... 

Fica a recomendação para outros casos, já que antigamente conseguia-se fazer directamente a ligação...

sábado, 21 de fevereiro de 2026

Budismo. Lista e apreciação de livros (18) acerca das doutrinas, práticas, história. Em progresso.

Como hoje fui assistir à palestra do meu amigo e monge Dhamiko,  do mosteiro do Budismo Theravada da Floresta em Portugal (Sumedhārāma, junto à Ericeira), realizada na sede da Sociedade Teosófica em Lisboa, resolvi iniciar uma lista e apreciação de bons livros de Budismo, muitos dos quais trouxe do Oriente.

 BUDDHADASA Bhikkhu. Anapanasati. Mindfulness with breathing, unveilling the secrets of Life. Siam, 1989. In-8º 174 p. B. Sete palestras pelo famoso fundador do mosteiro de Suan Mok e com um bom glossário final, tal como por ex. Pañña, sabedoria, visão interior, sabedoria intuitiva: correcta compreensão das coisas que precisamos de conhecer para extinguir dukkha, sofrimento. Pañña é o 3º sikkha (treino, e o começo do nobre óctuplo caminho. Paññna (mais do que fé e poder da vontade) é a qualidade mais característica do Budismo.   

BUDA. Le Dhammapada. Traduit de l'anglais par Michèle et Salim Michaël. Belgium, 1988. In-8º 125 p.  B. C./dedicatória de Salim. Uma boa versão, a partir de várias, por um espiritual e músico. 

CARUS, Dr. Paul. The Gospel of Buddha. Chicago, 1905. In-4º 275 p. B. Carimbo. Recriação fidedigna da vida e ensinamentos de Buddha. No prefácio Carus afirma: O Budismo é monístico. Clama que a alma humana não consiste em duas coisas, de um atman (eu) de um manas (mente ou pensamentos); mas que ela é feita apenas de pensamentos. Os pensamentos de uma pessoa constituem a sua alam; eles, se alguma coisas, são o seu eu, e não há atman, nenhum eu separado ou adicional, ao lado.»»

CHABOREAU, Augustin. Essai sur la philosophie Bouddhique. Paris, E. Flammarion, 1891. In-4º gr. 251 p. B. Bom, com comparativismo valioso. Uma nota: «Do Kandjur e do Tandjur, Alexandre Ksoma  publicou uma análise e traduziu fragmentos no XX vol. da Asiatic Researches, Calcutta, 1836 e foi lá que a famosa teósofa M. Blavatsky pilhou à cega uma boa parte dessa famosa Teosophia que ela pretende ter recebido, por telepsiquia de estilistas escondidos no coração do Tibete, - sem dúvida não longe da Asgard do snr. Renan (ver  Dialogues et Fragments, Paris, 1876). Realça o carácter de assimilação e de universalidade do Budismo, considerando-o não tanto uma religião, mas mais uma agama, um encaminhamento para a libertação                                                        

GOVINDA, Lama Anagarika.  Foundations of Tibetan Mysticism, according to the esoteric teachings of the great mantra Om Mani Padme Hum. London, Rider, 1959. In-4º 311 p. Cart., com sobrecapas. 1ª ed. Excelente, ilustrado, anotado. Dos melhores livros, por um praticante com experiência, bom conhecedor, comparativista.

 GROUSSET, René. Sur les Traces du Bouddha. Paris, Plon, 1929. 10ª ed. 1929. In4º peq. 329 p. B. Com mapa e 10 imagens. Excelente estudo de arte, história, estética, religião filosofia das figuras marcantes do Budismo em diferentes países e momentos, realçando, seguindo o discurso de Asanga,  a Budeidade ou Natureza Primordial, ou Tathatâ, inerente em todos os seres e realizada plenamente nos Buddhas.
 GUYON, Renné. Anthologie Bouddhique. T. I e TT. Paris, Ed. Crés, 1924. Enc. 5ª ed. In-8º LX-280, e 270 p. Enc. Histórias de Buddha e seus primeiros discípulos traduzidas do pali. 
JAYAMANGGALO, Phra Ahajhn Maha Sermchai. The Heart of Dhammakaya Meditation. Bangkok, 1991. In-4º 118 p. B. Com boas técnicas para melhorar a centralização subtil e a meditação, tal a da esfera de luz no centro do corpo, donde se pode chegar ao dharmakaya, ou corpo de glória. 

MILLOUE, Louis. - Le Boudhisme dans le monde. Origine – Dogmes – Histoire. Préface M. Paul Regnaud. Paris, Leroux, 1893. In-8º 257 p. Enc. Ilustrado. Valiosos capítulos sobre a teogonia, o eu e não eu e a transmigração.

                                      

 NANAJIVAKO, Bhikkhu. Schopenhauer and Buddhism. Ceylon, Buddhist Publication Society, 1970. In-8º 93 p. Br. Valioso estudo, com amplas transcrições comparativas.

NYANAPONIKA, Thera. Satipatthana. Le Coeur de la Méditation Boudhiste. L'arte de cultibver l'harmonie et équilibre de l'esprit. Paris, Maisonneuve, 1976. in-4º 223 p. B. Excelente estudo do Estabelecimento da atenção, a principal via segundo o Buddha, nomeadamente sobre o corpo, a postura, o movimento, a respiração e a actividade psíquica. 
RIBAS, Emilio. Buda, una biografia en relieve. Barcelona, Editorial Berenguer, 1944   In-fólio pq, 224 p. Cart. História de Buddha, simples mas muito original graficamente, ilustrada a cores, fotografias e mapas desdobráveis.

STCHERBATSKY, Theodore. The Soul Theory of the Buddhists (with sanskrit text). 2ªed.  Delhi, Bharatiya Vidhya Prakasham, 1976. In-8º 99 p. Cartonado, com sobrecapa. Transcrição do Abhidharmakosa do filósofo do séc. V Vasubandhu, com breve introdução e notas.

  THERA, Narada Maha. Nibbana. Gaya, Maha Bodhi Society, 1986. In-12º 39 p. B. Bom trabalho quanto à etimologia e a utilização em textos canónicos, de Nirvana, tanto como a negação ou a libertação em relação ao desejo e às necessidade, como um estado positivo de equanimidade e felicidade, para além da dualidade.

THOMAS, M. L'Abbé.  Le Boudhisme dans ses rapports avce le Christianisme. 2ª partie. Ascétisme Oriental et Ascétisme Chrétienne. Paris, Bloud et Barral, 1900. In-8º 66 p. B. Assinaturas de Alberto Osório de Castro e com seu ex-libris. Uma visão católica limitada, anti-budista, desdenhosa dos seus métodos meditativos.

VALLÉE-POUSSIN, Louis de la.  Boudhisme. Opinions sur l'Histoire de la Dogmatique. 4ª ed. Paris, Beauchesne, 1925. In-8º 420 p. B. Valioso estudo. Crê que Buddha defendia um agnosticismo quanto à identidade real da pessoa ou pugula, nem a afirmando nem a negando. 

 VALLÉE-POUSSIN, Louis de la. Nirvana. Paris, Beauchesne, 1925. In-8º XXIII-194 p. B. Um dos melhores trabalhos, onde realça como Budismo recebeu do Yoga as doutrinas da transmigração e do karma, (os frutos dos actos), mas acrescentou a anatta ou nairatmya, e o sunyata, vacuidade, negando o eu, e haveria só uma série  de relações de causa e efeito, embora  alguns, os personalistas,   admitissem pugdala, o eu, o atman, purusa, homem.  

 VALLÉE-POUSSIN, Louis de la. La Morale Boudhique. préface de Émile Séneart. Paris, 1927. In-4º XVI-256 p. Destaquemos neste valioso trabalho o discernir  e explicar bem as noções de bem e mal, realçando, por exemplo, a cobiça e a avareza ou falta de caridade, como subsistindo mesmo no mundo purgatorial, e o apontar de algumas dificuldades de conciliação da sucessivas doutrinações da vida de SakyaMuni, admitindo que ele não tenha se tornado Buddha e nem entrado no nirvana, a fim de poder continuar a sua missão salvífica no seu corpo infinito, como os mahasamghikas afirmam. No prefácio, Emile Senart conclui: «Cada  um sabe quanto isentos de pedantismo e frementes de vida pessoal são os trabalhos de M de la Valllée Poussin. É muito agradável desejar ao recém vindo o destino feliz que me parece tão bem merecer.»

Louis de la Vallée-Poussin, nasceu em 1 de Janeiro de 1869. Veja a sua biografia em: https://pedroteixeiradamota.blogspot.com/2017/01/janeiro-e-suas-efemerides-do-encontro.html

Irão nega mais mentiras de Trump, que co-justificariam a sua eminente agressão desastrosa.

                                                   foreign minister to head to Russia ...
Perante o possivel ataque americao-israelita contra a República Islâmica do Irão, devemos diminuir as forças da mentira, das trevas e da violência e opressão no Mundo, divulgando a verdade e apelando ap discernimento, ao bom senso, ao respeito da independência de cada Estado. Transcreveremos então um artigo publicado hoje 21/2 no imprescindível meio de informação alternativo aos ocidentais, na sua grande maioria vendidos ou controlados pela oligarquia neo-liberal globalista, imperialista, sionista,  anti-russa, anti-iraniana, anti-chinesa, anti-BRICS, que é o www.presstv.ir

«O ministro dos Negócios Estrangeiros do Irão o Dr. Seyed Abbas Araghchi, rejeitou categoricamente a afirmação do presidente dos EUA, Donald Trump, de que 32.000 pessoas foram mortas durante apenas os dois dias de distúrbios em todo o Irão no mês passado, instando-o a provar a afirmação.
"Cumprindo a nossa promessa de total transparência para com nosso próprio povo, o Governo do Irão já publicou uma lista abrangendo todas as 3.117 vítimas da recente operação terrorista, incluindo cerca de 200 oficiais," escreveu Abbas Araghchi num texto publicado na sua conta (@araghchi) na plataforma de mídia social X, no sábado, 21/2.
"Se alguém contestar a precisão dos nossos dados, por favor, compartilhe qualquer evidência," acrescentou.
                                          
Donald Trump alegou numa conferência de imprensa na sexta-feira que 32.000 pessoas foram mortas durante os distúrbios de janeiro no Irão.
Trump lançou os comentários [ou bocas] quando se dirigia para ouvir a decisão da Supremo Tribunal que proibiu as suas tarifas excessivas. Mas não ofereceu uma fonte para o número de mortos.

Em 26 de janeiro, o porta-voz do Ministério dos negócios Estrangeiros do Irão, Esmaeil Baghaei, também denunciou como uma "grande mentira" alegações semelhantes feitas por meios de comunicação anti-Irão.
Baghaei, numa postagem na sua conta no X, descreveu os números circulantes como uma "Grande Mentira ao estilo de Hitler," criticando os atores hostis por tentarem fabricar baixas nos meios de informmação após terem falhado a realização dos seus planos no terreno.
"Uma Grande mentira ao estilo de Hitler: não será esse o número dos que eles planejaram matar nas ruas do Irão?!" Eles falharam, no entanto, e agora estão tentando fingir isso nos meios de informação. `É verdadeiramente vicioso, mentiroso, criminoso!" disse o porta-voz.
A Fundação dos Mártires e Assuntos dos Veteranos do Irão anunciou num comunicado em 21 de janeiro que um total de 3.117 pessoas perderam a vida durante os distúrbios, acrescentando que 2.427 das pessoas mortas eram civis inocentes e membros das forças de segurança, [e cerca de 690 terroristas ou aliciados.]
Funcionários iranianos relacionaram claramente os distúrbios e actos terroristas aos EUA e ao regime israelita, [no fundo, os verdadeiros causadores.]
Os EUA e o Mossad de Israel admitiram a sua participação no terreno, com o ex-secretário de Estado dos EUA, Mike Pompeo, a escrever no X: "Feliz Ano Novo a cada iraniano nas ruas. Também, a cada agente do Mossad caminhando ao lado deles."
                                        
Num texto posto nas redes sociais em língua persa, a Mossad incentivou os manifestantes a “Saiam juntos para as ruas. Chegou a hora," acrescentando que os agentes da Mossad estão com os manifestantes "não apenas à distância e verbalmente." Estamos convosco no campo.”, assinalando a sua responsabilidade da mortandade inocente.»
                           
Oremos para que não aconteça o eminente ataque israelo-americano, e não sabemos quantos da NATO e da corja árabe da região estarão dispostosapoiar os invejosos e gananciosos coligados contra o Irão, contra as suas riquezas, o seu povo, o seu regime ordeiro, a sua filosofia tradicional e perene, a sua religião Shiaa, e a sua civilização perene. Mas se atacarem traiçoeiramente na sua hubris demoníaca, irão receber a justiça divina que o Irão lhes saberá aplicar cavaleirescamente, como Shiaas, ou Xiitas, descendentes de Ali, de Fátima, dos Imams, de Saadi, Hafiz, Sohravardi, Rumi, Nur Ali Shah, Ruzbean, Mola Shadra

                                          

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2026

O ataque ao Irão, o que acontecerá? A UE e a NATO ainda vão desgraçar-nos mais? Reflexões como proémio clarificador a mais uma acção indigna do Ocidente, cada vez mais exposto como degenerado, hubrico e diabólico.

         Reflexões e orações em folhetim, ao longo destes dias.  

1ª, 20/2. 9:12. Perante a iminência de mais uma agressão invejosa, injustificada, violenta e criminosa dos governos do USA e de Israel contra o Irão, que Crísticamente, que Shiamente, vai mais uma vez deixar que a rapacidade traiçoeira dos coligados matem e destruam inicialmente à vontade, ao atacarem pela calada nocturna de surpresa, devemos interrogar-nos se além desses dois países governados por monstros, um totalmente fanático e diabólico, o outro um milionário pedófilo em fuga, os restantes desgovernantes  da União Europeia, tão submissa e vendida à oligarquia norte-americana e sionista, vão também tentar mordiscar alguma carne iraniana que possam, posicionando-se para tal ao intervirem directamente no ataque ao Irão ou que seja apenas à resposta iraniana, que vai certamente ser justa, e divina?

A população e a bandeira Shia do Irão e do Iraque vai ser tingida de novo de sangue mas continuará desfraldada, resistente e inspirando os iranianos à luta pela sobrevivência e a vitória e numa batalha decisiva contra a opressiva hegemonia do Ocidente degenerado, sionizado, infrahumanizado, diabolizado...

Oremos para que seja breve a luta e que haja o menos possível de mortes e feridos, e ainda que as cúpulas de Israel e USA sejam derrotadas e  demitidas, oremos a Deus, aos arcanjos e anjos, aos  imames, santos, sorores, mestres e génios,  Pax, Lux!

2ª. 22/02/26
Continuam a acumulação de forças armadas norte-americanas para o ataque ao Irão. Que maravilha poderem juntar tudo para junto do país que querem atacar e poderem ainda ser eles os primeiros a fazerem-no (sem serem criticados; como seria se o Irão fosse o 1º a fazê-lo?), provavelmente pela calada da noite e em grande força, para tentarem destruir os lideres políticos e os comandantes miltares e as zonas de defesa principais. Até Portugal tem contribuído, com o aeroporto das Lages a encher-se de aviões, armas e combustíveis para mais rapidamente atingirem o Irão e o seu povo independente.
Entretanto os apelos ao ataque por parte dos políticos e militares mais sujos, corruptos, extremistas, sionizados continuam, destacando-se Benjamim Netanyahu, o principal interessado na guerra, o russofóbico Lindsey Graham, e alguns militares norte-americanos e israelitas.
Do lado iraniano reina a calma da natureza antes da tempestade. O simpático professor Seyed Morandi está constantemente a ser entrevistado pelos principais canais informativos não sionizados nem oligarquizados e reafirma a vontade de resistirem.
Igualmente hoje 22, como pode ver na www.presstv.ir, 
um alto comandante militar, o Brigadeiro General Asadi, veio classificar toda a movimentação como um jogo teatral, e o enviado norte-americano Steve Witkoff parece confirmá-lo ao confessar hoje que Trump lhe dissera que está admirado com o facto dos iranianos não se terem rendido às suas ameaças. Todavia, o comandante iraniano avisou que estão prontos a responder e que desta vez não irão aceder aos pedidos norte-americanos para não responderem mais à agressão traiçoeira de Israel. Muito provavelmente, apesar do porta-aviões Geral R Ford estar já no Mediterrâneo para proteger Telavive, esta cidade vai ser bastante mais destruída, e já não só nos cinco ou seis alvos como foi da última vez na guerra dos 12 dias de 2025.  

Considerando a movimentação de navios na região como uma fase de propaganda, o Brigadeiro General Asadi disse  que a resposta a tal movimentação teatral foi bem dada pelo Ayatollah Seyed Ali Khamenei, recentemente: "Claro que um porta-aviões é um dispositivo perigoso, mas mais perigoso do que o porta-aviões é a arma que pode enviá-lo ao fundo do mar."
Brigadeiro General Asadi  recordou o fracasso dos inimigos da República Islâmica nos últimos 47 [anos apesar das centenas de assassinatos que sofreram] e afirmou "Esperamos que os malignos belicistas como a América, a Inglaterra, a França, a Alemanha e o regime sionista acabem eventualmente como tumores cancerígenos na região do Oeste da Ásia," e reiterou a prontidão de combate das Forças Armadas Iranianas, enfatizando que estão preparadas para defender e agirão de forma muito mais firme e poderosa do que no passado: "A resposta das Forças Armadas a qualquer erro de cálculo e ato de tolice do inimigo será mais devastadora do que nunca."
 
3º 22/2. 19.00 Questões: Quem decide o ataque? O megalómano do Trump, o Pentágono ou antes Netanyahu e os sionistas de Israel e dos USA?  Provavelmente os três, e sobretudo os sionistas, inimigos mortais da República Islâmica do Irão e que sabem que esta época é a mais adequada dado que é a do Ramadam, e brevemente começarão nos USA os Jogos Olímpicos. 
2º Bombardearão traiçoeira e impiedosamente, e tentarão desembarcar, ou contam com infiltrados da CIA e Mossad, para causar mais confusão e destruição?   Provavelmente bombardearão só e contarão com infiltrados e corrompidos.
 3º Que mortos ou novos mártires resultarão do ataque traiçoeiro? Além da população, o próprio Ayatolah Khamenei e vários dos comandantes? Não  podemos adivinhar, mas quem quer que seja martirizado será substituído, e o povo iraniano e as suas forças armadas não sucumbirão. 

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026

Os criminosos norte-americanos e israelitas atacarão já o Irão? Galloway, no Moats, censurado, pensa que sim....

Com as censuras do Youtube, e mentiras, se calhar nem consegue abrir o link recomendado, mas eu copiei-o bem, para ver em directo das 19:00 às 21:00, a denúncia, pelo excelente (mas exilado da sua terra) George Galloway, do ataque ao Irão dos cobardes e diabólicos Netanyahu e Trump, e do que é que os chihuahuas da União Europeia (em especial Macron) estão a retirar dos direitos humanos, em favor da ditadura oligárquica e sionista, também denominada Deep State... 


  https://www.youtube.com/live/ZUCc8d03K-Y?si=nHPm6-CdPDyY7Tou

   https://www.youtube.com/watch?v=ZUCc8d03K-Y

 https://www.youtube.com/live/ZUCc8d03K-Y?si=88OmuH2lcgRJR9cS

Infelizmente estes três links sugeridos ou oferecidos hipocritamente pelo próprio Youtube, que pertence claramente ao imperialismo americano-sionista, não funcionam, e o que vemos é?

Começou hoje 18 de Fevereiro, em sintonia com o começo do novo ano chinês do Cavalo, o Ramadam, o mês de purificação, jejum, oração. Muito da ordem das pessoas e cidades é alterada. Será que num período religioso, de jejum e  oração, tal como Galloway acredita e foi informado vai ser lançado mesmo o ataque  pelos norte-americanos e israelitas? Dada a cobardia e a falta de ética total dos USA e de Israel é certamente possível...

A partir das 20:00 pode-se ouvir Larry Johnson, um excelente estudioso e analista da geoestratégica, veterano do Exército norte-americano e fundador do Berg associates, demonstra as falsas justificações norte-americanas para atacarem o Irão, pois mostra que desde 1979 os responsáveis de 80% dos ataques terroristas e mortes provieram todos terroristas sunitas, e não do Irão e dos shias, desmontando a acusação de que o eixo do mal é o Irão. Antes pelo contrário, o Irão esteve sempre a  lutar contra os terroristas sunitas que mataram milhares de inocentes e eram apoiados pelos norte-americanos, israelitas e europeus...

 O povo iraniano está unido contra o invasor, embora haja certamente alguns pagos pela CIA e a Mossad. Mas como vários destes já foram presos, desta vez o ataque norte-americano e israelita não vai dar grande resultado de guerra civil, como alguns admitem.

  A religião heroica Shiaa vai dar forças invencíveis aos iranianos: Ali e os 11 Imams  inspiram  tão sabiamente os iranianos que estes nem iniciam as hostilidades, cabendo esse aspecto de judas traiçoeiros ao USA e Israel,  quão fortemente, de tal modo que nunca conseguirão pôr as botas sujas yankees sionistas na terra sagrada persa de Shorawardi, Hafiz, Saadi, Ruzbehan, Moola Shadra, Nur Ali Shah, etc.

   



Segundo o excelente Larry Johnson, o ataque traiçoeiro de USA e Israel só deve começar sexta-feira ou sábado, quando o 2º porta-aviões norte-americano chegar ao Mediterrâneo, para poder defender isarel. O outro porta aviões, que irá certamente ao fundo, já se encontra perto do Golfo pérsico. A hubris demoníaca de Isarael sionista e do Trump pedófilo vai dar maus resultados para ambos, segundo a justiça divina...

terça-feira, 17 de fevereiro de 2026

Recolha de sete marcas de impressores antigos, com breves motos.

Algumas destas marcas de impressores de livros são muito ricas ou pluridimensionais na sua simbologia, que aponta para as realidades da alma e utiliza formas simbólicas, míticas e arquétipas, que,  se contemplados mais demoradamente, transmitem-nos energias, intuições, harmonização, beleza, luz, gratidão...

"Após o esforço vem a docura." Trabalha, luta, merece e receberás.

Os teus caminhos, ò Deus, mostra-me, para que eu saiba avançar luminosamente

Onde dois ou três se unem no polo ou eixo de ligação espiritual e divina, aí estará a Luz e o Amor


                                        De António Pedroso Galrão, impressor lisboeta, 1713



Tudo de todos, tudo para todos. Saibamos ser fraternos, compassivos e amantes diligentes do bem do proximo 


Consegue manter o equilíbrio na atribulada vida, relembrando e sintonizando o fio de prata que te liga ao mundo espiritual

Sê uma coluna no templo de Deus na Terra. Cultiva e comunica dos dons do espírito criativa e abnegadamente. Coopera na religação do céu e da terra, a humanidade e a divindade. 

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2026

Vinhetas de livros antigos, bem harmonizadoras


O sopro divino, o som dos anjos, a música das esferas... Criemos mais tempo para nos sintonizarmos...

Quando os anjos eram chamados a ser tenentes de Portugal. E hoje?

Quantas vezes, quantos minutos, o nosso coração espiritual está a irradiar luz e amor, sem desanimar mesmo perante as piores situações ou notícias?

Sabe ser uma ilha, um farol, um templo no meio do oceano tão instável, pelos seres mais violentos, manipuladores, mentirosos...

Relembra-te do Anjo, e invoca-o sobre ti e sobre os teus amigos e amigas que mais precisam...

Entre as polaridades, tenta equilibrá-las e  estares consciente no centro e eixo vertical que liga os mundos


Cultua o Sol doador da luz e do calor, e ainda do Amor e Unidade

Ihs, som sagrado, abreviatura de Jesus, mestre dos mestres no Ocidente, é um mantra a ser trabalhado. Boas contemplações e orações. Paz, saúde e amor!